Reklama
  • Wtorek, 31 stycznia (13:00)

    O nerwicy żołądka

Reklama

Czynnościowe zaburzenia żołądka to częsta dolegliwość pacjentów poradni gastrologicznych. Ich przyczyną są zwykle sytuacje wywołujące stres, problemy i trudne, długo trwające i nierozwiązane konflikty. Znerwicowane osoby czują się stale zmęczone, cierpią na bezsenność i stany lękowe.

Dokuczają im różne objawy ze strony układu pokarmowego, m.in: puste odbijania, zgaga, skurcze żołądka i biegunka, mdłości, a nawet wymioty. Zdarza się, że nerwica żołądka naśladuje objawy choroby wrzodowej, wywołując ucisk i piekący ból w nadbrzuszu.

Ruta na skurcze

Zaburzenia czynnościowe na tle nerwicowym leczy się dziś farmakologicznie pod kontrolą neurologa, podając środki uspokajające i przeciwlękowe. Choć zioła odgrywają tu rolę pomocniczą, pani babcia dostosowała idealnie rodzaj naparu do dolegliwości. Ruta znana jest przede wszystkim z przeciwdziałania łamliwości naczyń krwionośnych i miażdżycy.

Tymczasem warto wykorzystać też uspokajające właściwości tego zioła. Zaleca się je jako środek łagodzący objawy nerwicowe, przy trudnościach w zasypianiu, w stanach skurczowych żołądka i towarzyszącej im niestrawności.

Jak ją zażywać? Najlepiej dwa razy dziennie przyjmować po 10-20 kropli alkoholowego wyciągu ze świeżych liści ruty (nalewka z apteki) w kieliszku wody lub na kostce cukru. Lub zaparzyć łyżeczkę ziela w szklance wrzątku i pić przez cały dzień po 1–2 łyżki. Napar jest rzadziej stosowaną formą leku, bo związki czynne ruty gorzej rozpuszczają się w wodzie.

Kąpiel na dobry sen

Półtora kilograma sosnowych igieł, pędów i szyszek pokrój nożem. Zalej w garnku wodą, gotuj godzinę. Odstaw na 12 godzin, odcedź. Wlej odwar do wanny wypełnionej wodą o temp. 35-36°C. Zamiast odwaru można dodać do wanny kilka kropel olejku sosnowego z apteki.

Podczas trwającej 15 minut kąpieli co pewien sprawdzaj ciepłotę wody termometrem kąpielowym i dolewaj tyle gorącej, by utrzymać stałe warunki termiczne. Potem wytrzyj się do sucha, ubierz ciepło i połóż do łóżka na pół godziny. Kąpiel rozluźni mięś nie, ułatwi zasypianie.

Ziółka na wzdęcia i nudności

Przy wzdęciach. Połącz: 2 łyżki liści mięty pieprzowej, 1 łyżkę owoców kopru, 1 łyżkę korzenia waleriany. Łyżkę mieszanki zaparz w szklance wrzątku. Pij 3 razy dziennie po szklance po jedzeniu.

Na puste odbijanie. Wymieszaj w równych ilościach: ziele nostrzyka i pięciornika gęsiego, kłącze tataraku, liście mięty pieprzowej. Łyżkę ziół zalej szklanką wrzątku, gotuj 2 minuty na małym ogniu. Pij 2 razy dziennie po pół szklanki po jedzeniu.

Na mdłości i wymioty. Wymieszaj w równych ilościach: ziele tymianku, ziele rdestu ptasiego, liście melisy, korzeń arcydzięgla, korzeń goryczki. Łyżkę ziół zagotuj w szklance wody. Pij 2–3 razy dziennie na godzinę przed posiłkiem.

Wino na lepszy nastrój

Skołatane nerwy uspokoi ziołowe winko. Przepis: Do 0,7 litra białego wina gronowego dodaj 15 g alko holowego wyciągu z korzenia wale riany. Dodaj łyżeczkę liści melisy i ziela dziurawca. Wstaw do lodówki na 14 dni. Od czasu do czasu potrząsaj butelką, by składniki się wymieszały. Przecedź, pij po łyżce 1–2 razy dziennie, drugi raz przed snem.

Warzywa na kolkę jelitową

Buraki. Najlepiej jedz na surowo, utarte z jabłkiem. Lub pij raz dziennie szklankę soku z utartego buraka. Przepis na zdrową dla żołądka kawę: pokrojone drobno buraki wysusz w rozgrzanym piekarniku, zmiel w młynku elektrycznym. Parz jak naturalną kawę.

Leczniczo działa też barszcz kiszony z dodatkiem soku z cytryny. Sałata. Posiekaj średniej wielkości liść sałaty, zalej w szklance wrzątkiem. Pij dwa razy dziennie po łyżce, ostatni raz przed nocą. Napój pomaga osobom cierpiącym przy nerwicy żołądka na bezsenność.

Olejek na ból brzucha

Olejek miętowy pomaga przy niestrawności z zaburzeniami wydzielania soków trawiennych. Mięta pieprzowa działa bowiem rozkurczowo i zwiększa ilość kwa su żołądkowego, ułatwiając trawienie i przyswajanie pokarmu.

Dawka dzienna: 3–12 kropli (na cukrze lub z łyżeczką herbaty). Olejek zawierają preparaty apteczne, np. Raphacholin. Przy nudnościach olejek można wdy chać: podziała uspokajająco na mięśnie gładkie żołądka i jelit.

Życie na gorąco

Zobacz również

Twój komentarz może być pierwszy

Zapoznaj się z Regulaminem
Wypełnienie pól oznaczonych * jest obowiązkowe.