Reklama

zobacz tagi według spisu alfabetycznego

Tag»

sposoby na stres

Artykuły (5)

  • Poniedziałek, 2 czerwca (13:05)

    Wyrównaj oddech. To jedna z najbardziej skutecznych technik relaksacyjnych. Głęboki i spowolniony oddech znakomicie uspokaja emocje. Unieś ramiona nad głową i wyprostuj je. Mocno...

    sposoby na stres, stres, sposoby, Zr
  • Piątek, 11 października 2013 (10:57)

    Wielu z nas nie radzi sobie ze stresem. Jego skutki są zmorą wielu osób. Podpowiadamy, jak sobie z nim radzić.

    nerwica, stres, sposoby na stres
  • Jak poradzić  sobie ze stresem
    Środa, 2 października 2013 (10:19)

    Egzamin, rozmowa o pracę, spięcie z szefem? Czujesz wewnętrzne napięcie, przyspieszone bicie serca, pocą ci się dłonie? To tylko stres.

    stres, nerwica, egzamin, sposoby na stres